Дереализация – что это такое, какие признаки укажут на развитие отклонения и как его лечить

Такой вид невротического расстройства как синдром дереализации, проявляется ощущением нереальности происходящего вокруг, может сопровождаться синдромом деперсонализации. Подробнее о том, что это такое дереализация – поговорим далее.

По каким симптомам можно определить дереализацию

Данный синдром может возникать, как кратковременное явление или как затяжное психическое расстройство, приносящее массу дискомфорта. Определить дереализацию можно по следующим симптомам:

потеря во времени – человек не может определить какой сегодня день, утро сейчас или вечер;
снижение чувствительности, притупление эмоциональности;
ощущение, что все вокруг ненастоящее – жизнь как в кинофильме;
беспокойные состояния по причине неестественности собственных мыслей и поступков;
утрата своего места в мире, потеря внутренней опоры или собственного «Я»;
отчуждение от общения с другими людьми;
дежавю – проживаемые события уже были;
искаженное восприятие собственного тела, размера и формы окружающих предметов, расстояния между ними;
ощущение потери контроля за своей речью и движениями;
нарушения памяти.

У человека возникают ощущения того, что все события проходят мимо, что все происходящее его не касается, он просто наблюдатель. Жизнь теряет свою красочность и реальность. Такие симптомы могут вызывать страхи о невозможности вернуться к нормальной жизни, возникает чувство собственной неполноценности.

Синдром деперсонализации и дереализации может возникнуть в любом возрасте, независимо от пола человека. Однако, чаще синдром зарождается у детей и подростков.

Причины возникновения синдрома

Состояние дереализации может возникать как побочный эффект при приеме пациентом психотропных средств. Чаще всего, после окончания приема препаратов, эти состояния проходят сами собой.

Также синдром может проявляться при неправильной диагностике и тактике лечения депрессии.

У детей и подростков синдром деперсонализации и дереализации может возникнуть после психотравмирующих событий, свидетелями которых они были. Если синдром не исчезает в течение длительного периода времени – необходимо обратиться за консультацией к доктору.

Расстройства дереализации и деперсонализации возникают на фоне:

частых стрессов;
других сопутствующих психических отклонений – депрессия, биполярное расстройство, паника, шизофрения;
серьезных невралгических расстройств;
эмоциональных потрясений;
выгорания, связанного с профессиональной деятельностью или с постоянной эмоциональной нагрузкой.

Надо понимать, что ощущение нереальности происходящего не всегда является патологией. В определенных жизненных перипетиях – это вполне нормальная реакция организма, которая может помочь сохранить рассудок или даже жизнь в критических ситуациях. Бесстрастный взгляд со стороны – это адекватная оценка обстановки. Однако, если такое состояние не проходит длительное время после исчезновения провоцирующего фактора – следует обратиться к врачу.

Дереализация – это в психологии часто недооцененный синдром. Если его вовремя не обнаружить и не уделить должного внимания, могут возникнуть осложнения, которые приводят к попыткам суицида.

Виды лечения

Способ, как избавиться от дереализации, во многом будет зависеть от продолжительности протекания расстройства и его характеристик. Также имеет большое значение причина его инициации и присутствие других сопутствующих заболеваний.

Если синдром появился на фоне сильного стресса и пациент вовремя обратился за консультацией – вполне реально полностью восстановиться. Дереализация может приобретать хроническое и резистентное к лечению течение.

От кратковременного нежелательного чувства нереальности происходящего можно избавиться, если принимать успокаивающие противотревожные препараты, например, Тенотен, обеспечивающий эффект улучшения переносимости психоэмоциональных нагрузок.

Как и любая проблема с психикой, дереал – это сугубо индивидуальное расстройство, требующее тонкого подхода. Психотерапевты могут разобраться во всех нюансах и назначить правильно лечение.

Метод психотерапии необходимо подбирать исходя из всех совокупных данных о причинах инициации синдрома и других данных.

Когнитивно-поведенческую психотерапию направляют на помощь человеку справиться с навязчивыми мыслями, научиться выполнять простые действия, способные отвлечь от дереализации.
Сенсорные методы призваны воздействовать на органы чувств, помогая пациенту восстанавливать связь с собственным «Я», начать чувствовать реальность происходящего в окружающем мире.
Психодинамическая терапия ведет борьбу с возникающими внутренними конфликтами, налаживает реальное восприятие себя в действительности.