Что значит влюбленность - это чувство или эмоция? Отличается ли она от любви? В чем отличия?

Что такое любовь и влюбленность - это чувство или эмоция? Что такое мимолетное увлечение и чем оно отличается от глубокого, сильного чувства? Ответы на эти непростые вопросы дает психология.

Что такое любовь

По мнению американского психолога Р. Стернберга, любовью можно назвать чувством, в котором имеются три обязательных компонента:

эмоциональный – партнеры безоговорочно доверяют друг другу, понимают, относятся с искренностью, готовы прийти на помощь в любое время;
мотивационный – испытывают физическое влечение, страсть, желание;
когнитивный – намерение находиться в постоянных отношениях, быть верным и преданным.

Любовь — это глубокое чувство, которое можно определить по признакам:

не возникает внезапно, а зарождается постепенно, укрепляясь с течением времени;
в объекте любви ценны любые качества;
появляется желание самосовершенствоваться – стать умнее, красивее, успешнее, сильнее – все ради любимого человека;
разлука усиливает чувство;
случившаяся ссора заканчивается нахождением компромисса – к этому стремятся оба партнера.

Любить по-настоящему – постоянно работать над собой и над отношениями, принимать партера безоговорочно, со всеми недостатками.

Что такое влюбленность

Состояние влюбленности - это мимолетное увлечение, узнаваемое по симптомам:

чувство загорается моментально, иногда буквально от первого взгляда;
импонирует внешность партнера;
человек думает только об объекте своей страсти, другие темы не интересны;
ощущение влюбленности может пропасть так же внезапно, как появилось, особенно если пришлось на какое-то время расстаться;
при спорах найти компромисс затруднительно - каждый отстаивает свою точку зрения, не уступая позиций.

Отличительные черты между любовью и влюбленностью

Основные отличительные черты мимолетной влюбленности и настоящей любви:

Влюбленность – яркое, но совершенно нестойкое ощущение, способное улетучиться при малейших переменах в то время, как серьезное чувство выдерживает любые испытания.
Мимолетная страсть вспыхивает и разгорается быстро, а любовь развивается медленно, при постепенном узнавании друг друга.
Влюбленность характеризуется бурными страстями – навязчивым стремлением находиться рядом, жгучей ревностью, частыми выяснениями отношений, а серьезное чувство порождает доверие и понимание, что исключает немотивированные ссоры и скандальные выяснения – кто кого больше любит.
Влюбленность – это поклонение идеалу, созданному в воображении влюбленного. Если объект страсти не соответствует этой мечте – начинаются проблемы в отношениях, и чувство неизбежно угасает, оставляя осадок недовольства, сожаления о зря потраченном времени*. А любовь принимает человека со всеми недостатками, прощает поступки, которые кажутся неприемлемыми,* и остается такой же крепкой и яркой.

Свои чувства нужно оценивать максимально объективно – чтобы не попадать в ситуации, из которых трудно выйти без потерь.