Самореализоваться – что это означает. Кто такой самореализованный человек и как таким стать?

Как часто мы можем слышать, что самое главное в жизни – самореализоваться. Но далеко не каждый до конца понимает, что это за понятие, и что оно вообще означает. Самореализоваться – это значит не просто добиться чего-то, но еще и быть удовлетворенным от достижения и выполнения одной или нескольких личных целей. Благодаря этому люди максимально раскрывают свои способности, навыки или таланты. Простыми словами можно сказать, что это относится к достижению личной цели, посредством которой мы можем испытывать счастье.

Потребности в самореализации

Стремление к самореализации мотивировано индивидуальным поиском, который приводит нас к удовлетворению ряда ожиданий и дает ответы на сомнения, беспокойства или вопросы. Примеров самореализации может быть множество, все они связаны с личными предпочтениями и желаниями. Наивысшим достижением данного процесса является счастье. Оно созерцательно и достигается, когда люди понимают, что именно через факты и действия осуществляются желания и проекты.

Самореализация подлежит и присутствует практически во всех сферах человеческой деятельности и развития. В частности, в семье, работе, личных отношениях, в любви, проектах, предпринимательской деятельности и т.д. Этот процесс приносит счастье сам по себе и устанавливает эмоциональное равновесие, которое так необходимо и важно в каждом человеке.

Если рассматривать с точки зрения других наук, то самореализация – это в педагогике потребность действовать, совершенствоваться и полностью использовать имеющиеся способности и умения. Она состоит в познании себя, самоценности, укреплении способностей человека и достижении целей, поставленных для познания настоящего счастья.

В психологии самоактуализация и ее определение относятся к полной реализации творческого, интеллектуального и социального потенциала посредством внутренней мотивации личности.

Характеристика самореализованного человека

Самореализованный человек – это не просто тот, кто достиг своих целей. Известный ученый Маслоу разработал специальную таблицу потребностей, необходимых для реализации потенциала личности. Она состоит из следующих компонентов:

основные потребности: это основные физиологические нужды, такие как дыхание, еда, сон, избегание стресса и т.д.;
потребности в безопасности и защите: безопасность, физическая неприкосновенность, здоровье, наличие экономических ресурсов, жилья и т.д.;
социальные потребности: чувства принадлежности, семья, друзья, работа, социальное признание, общение и т.д.;
потребности в уважении. Это потребности в признании. Они относятся не только к уважению к себе, но и к окружающим нас людям;
самореализация. Она указывает на потребность «быть» и личную мотивацию роста. Для Маслоу личностная, творческая самореализация – это наивысшая потребность человека, благодаря которой развиваются самые выдающиеся потенциалы.

Самоактуализированные личности отличаются тем, что они более сосредоточены на окружающей их реальности, сталкиваются с невзгодами, решают их, имеют точное понимание своей цели и задачи.

Основные шаги к самореализации

Концепция достижения самореализации была актуальная еще в Древней Греции. Сейчас ученые выделяют несколько основных шагов, которые помогают достичь вершины счастья:

определите свои собственные цели. Это необходимо для их достижения. Знание целей и пути их достижения должны быть понятными с самого начала. Например, профессиональная самореализация – это достижение вершин в карьерном росте;
установите социальные отношения. Взаимодействие с другими людьми – важная составляющая достижения цели;
живите настоящим. Умение наслаждаться моментом является ключом к достижению профессиональных и жизненных целей;
научитесь признавать, что подлинное благополучие заключается не в материальном, а в принятии жизни такой, какой она представлена в данный момент;
помните про необходимые жертвы. Для достижения целей и определенных вещей вы должны быть готовыми к жертвам;
научитесь постоянно испытывать моменты глубокого удовлетворения без внешних причин и мотивов. Наслаждайтесь незначительными и простыми вещами;
ставьте исключительно реалистичные цели. Вы должны получить удовольствие от этого процесса, чтобы чувствовать мотивацию и достигать желаемого.

Ключом к достижению собственной самореализации является целеустремлённая и искренняя жизнь. На протяжении многих столетий ученые задавались вопросом, как самореализовать себя. Здесь важно понимать, что не существует единственного правильного решения или ответа. Важно научиться жить в гармонии с собой, достигать поставленных целей и удовлетворять свои потребности.