Что такое старость, что думают про нее психологи
Многие понимают, что старость – это неизбежный этап в жизни человека. Обычно так называют период, длящийся с момента утраты способности организма к продолжению рода до смерти. Старость делят на три периода: пожилой, преклонный, старческий возраст. В это время меняется внешний вид человека, обычно ухудшается состояние здоровья, начинает хуже работать нервная система, мозг, все органы.
Что думают о старости психологи
Теперь узнаем, что такое старость с точки зрения психологии. Психологи считают, что важным фактором, определяющим психологический возраст человека, является его мозговая деятельность, жизненные интересы, общее самоощущение. Молодые люди обычно открыты ко всему новому, стремятся развиваться, самосовершенствоваться, познают себя, работают в других полезных направлениях. Но как только интерес к жизни, развитию, открытию чего-то нового теряется, психологи начинают говорить про старость. Есть три важных маркера, способных подтвердить ее наступление:
- Отношение ко времени, мысли о том, что наиболее интересные и важные события уже в прошлом, в будущем ничего значимого не произойдет. Тут простое заключение: молодой с психологической точки зрения человек живет планами, старый – воспоминаниями.
- Отношение к собственным ограничениям. Старые люди жалуются, что не могут делать того, на что были способны в молодости. Но молодой душой человек не будет на этом зацикливаться, он поймет, что имеет много других, не менее интересных и полезных возможностей, обязательно их использует.
- Эмоциональная компетентность. Молодым людям проще становиться на место других, спокойно переносить жизненные ситуации, испытывать чувство благодарности. Но лицам пожилого возраста это тоже под силу, если работать над собой, следить за собственным эмоциональным состоянием, работать над его улучшением.
Узнав, что такое старость, изучив определение с психологической точки зрения, следует обобщить: это утрата интереса к жизни, нежелание развиваться, пессимизм.
Что советуют психологи
С психологической точки зрения, старость – это состояние души человека. Следовательно, чтобы замедлить ее развитие, советуют:
- больше общаться с приятными людьми;
- осваивать новые навыки;
- вести активный образ жизни;
- не зацикливаться на собственных переживаниях;
- получать больше положительных эмоций.
Бодрость, активность и оптимизм – лекарства от быстрого старения.
Будьте первым, кто оставит комментарий