Что это такое депривация в психологии. Виды депривации, признаки проявления

Термин «депривация» произошел от английского глагола to deprive, что в переводе означает «отобрать, лишить, отнять», то есть – лишить насильно. Депривация в психологии – это болезненно-негативное психическое состояние человека, лишенного возможности удовлетворять свои потребности, крайне важные, иногда – жизненно необходимые.

Ни один человек не минует периодов такого состояния. Впервые это проявляется в детстве, когда ребенок осознает, что не все можно вернуть или получить. Так, например, малыш просит купить ему игрушку, и, получив отказ, огорчается – думает, что его не любят. Единичный случай такого огорчения можно назвать неугрожающей депривацией, она быстро проходит. Если же ребенок обижается часто – то это может негативно повлиять на психику.

Внешние признаки депривации

Возникновение угнетенного состояния может быть спровоцировано любой причиной. Понять, что это депривация помогут признаки ее проявления:

депрессивное, апатичное состояние, ощутимое снижение жизненной активности;
постоянное чувство тревоги;
частые перемены настроения;
недовольство своей внешностью, настроением, работой, социальным положением;
внезапные вспышки раздражения, агрессии, других негативных эмоций.

Человек начинает болезненно, с опасением относиться ко всему новому, боясь снова что-то потерять. Свыкаясь со своим угнетенным состоянием, постепенно привыкает к нему, что безудержно затягивает в пучину депрессии, которая может длиться годами.

Виды депривации

В зависимости от того, какая потребность не удовлетворена, какова причина депривированного состояния – различают 4 основных вида депривации в психологии:

Сенсорная (стимульная). Такой вид характеризуют как «обедненная среда». Это значит, что субъект лишен требуемых стимулов – зрительных, слуховых, осязательных. Может проявиться в особенной окружающей среде или при физическом ограничении (пример – беруши, предназначенные для звукоизоляции).
Когнитивная депривация – это состояние, возникающее из-за дефицита получаемой информации, являющейся основой мыслительных процессов. Такая же реакция организма возникает при излишке информации – тогда человеку сложно воспринимать поступающий поток сведений, он просто становится бесполезным шумом. Такое состояние еще называют информационной депривацией. В результате у индивида могут сформироваться ложные убеждения и понятия.
Эмоциональная психологическая депривация – это проявляется в результате невозможности установить отношения с человеком, или же из-за прерывания отношений. Актуальна для любого возраста. Дети, оставшиеся без родителей, теряют с ними эмоциональную связь, что негативно сказывается на их психическом здоровье (патернальная депривация – это из-за разлуки с отцом, материнская – из-за потери матери).
Социальная. Ограничение возможности чувствовать себя органичной частью социума. Страдают люди пенсионного возраста, пациенты лечебных учреждений, вынужденные долго находиться в больничных стенах, дети в закрытых заведениях, прочие.
Двигательная депривация – это реакция на принудительное ограничение движения индивида. Например – вследствие болезни или травмы.

На самом деле виды депривации в жизни могут сочетаться в разных вариантах, вытекать одна из другой.

Кроме того, имеются и другие разновидности – экономическая, образовательная, профессиональная депривация. Человек живет с чувством опустошенности из-за ограничений своих возможностей в какой-то определенной сфере.

По формам проявления она может быть явной (места заключения, детский дом), скрытой (или частично скрытой) – если потребности не удовлетворяются при внешне благоприятной обстановке.

Особенности сенсорной депривации

Самые простые искусственные средства, воздействующие на органы чувств – это, например, повязка на глаза. Она лишает человека зрительного анализатора. Отключая определенные анализаторы, проводят психологические эксперименты, запускающие внутренние процессы подсознательного анализа, что в итоге может привести к стабилизации психической деятельности. Такие способы применяются при медитациях, в нетрадиционной медицине, популярна депривация в играх БДСМ. Практика показывает, что длительное лишение человека привычных ощущений вызывает депрессию, тревожность, асоциальное поведение.

Но не всегда лишение индивида привычных возбудителей побуждает негативные ощущения. Лишение пищи, например, при условии сознательной практики голодания, переносится легко.

Особенности социальной депривации

Социальная депривация – это невозможность или ограничение общения в социуме. Она подразделяется на виды – вынужденная (например, попадание после крушения корабля на необитаемый остров), принудительная (исправительное учреждение), добровольная (монахи) и добровольно-вынужденная (школа-интернат). Любая из этих форм может губительно сказаться на психике человека, провоцируя понижение самооценки.

Депривация сна

Человек не может обходиться без сна. Можно только значительно сократить период нахождения в этом состоянии. Существуют методики, позволяющие применять такой способ как лечебный процесс. Этот метод предполагает несколько этапов:

В течение первых шести суток человек борется с желанием уснуть. Для этого занимаются активной деятельностью, желательно – новой и привлекательной. Наблюдается плохое самочувствие.
Затем – примерно до 10 суток – это шок для организма, сопровождающийся расстройством сознания. Организм адаптируется к отсутствию сна, развивается бессонница.
Следующий этап может быть опасен для здоровья, он вызывает зрительные галлюцинации.

Такая терапия действует на определенные участки мозга и выводит человека из депрессивного состояния.