Давление при панических атаках – причины повышения и есть ли опасность в таком симптоме?

В медицинской практике повышение давления при панических атаках считается сложным признаком, который тяжело диагностировать сразу. Чаще всего высокую тревожность наблюдают при таких заболеваниях, как вегетососудистая дистония, гипертония и иные сосудистые и сердечные болезни. Чтобы такой симптом не развивался, нужно знать механизм его возникновения, а также из-за чего он развивается.

Давление и панические атаки – какая взаимосвязь?

Поднимается ли давление при панических атаках? Медики на это дают утвердительный ответ и отмечают, что данный симптом совершенно нормальный по психологическим и физиологическим показателям и может проявляться даже у людей, не имеющих других проблем со здоровьем.

Но, абсолютно по-другому выглядит ситуация у пациентов, страдающих гипертензией. В таком случае скачок давления при панической атаке существенно выше по сравнению с человеком, не страдающим гипертонией.

Достаточно долго тревожности панического характера считали одним из признаков вегетососудистой дистонии и назывались «вегетативным кризом». Но, современная медицина пришла к выводу, что появление паники не симптом, а психологический фактор с достаточно тяжелыми последствиями. Научными специалистами доказано, что повышенные цифры давления при панических атаках, это не причина данной патологии, а проявление гипертонии. При этом, частые скачки АД могут провоцировать учащенные и усиленные панические приступы.

Может ли от страха подняться давление? Конечно, гипертония в таком случае может проявить себя. Также, АД повышается из-за:

• стресса;
• курения;
• наркотической зависимости;
• депрессивных расстройств психики;
• неприятных оглушающих звуков;
• регулярного приёма алкогольных напитков в большом количестве;
• не возможности переносить яркий мерцающий свет;
• неспособности к тяжелой физнагрузке;
• длительного травмирующего воздействия на психологическое состояние.

Кроме этих факторов, есть и другие, имеющие беспричинный характер, которые проявляются:

• подавленным состоянием;
• напряженностью;
• нервностью;
• апатией;
• бессонницей;
• повышенной сонливостью.

Также, как утверждает медицина, высокое давление при панических атаках нередко является последствием отклонений в функционировании сердечной мышцы, в момент сбоев питания мозга головы. Так организм пытается заместить голодание мозга, начиная ускорять сердечную работу для нормализации ситуации. Как результат – подъем АД.

В большинстве случаев гипертоник оказывается в безвыходном положении, когда гипертензией провоцируется паника, вызывающая в свою очередь повышение давления. Например, появившийся непреодолимый страх вызывает быстрый рост показателя кровяного давления, повышающего риск, что у человека возникнет гипертонический криз.

Итак, повышается ли давление при панических атаках? Однозначно, да. Кроме того, в таком случае происходит ускорение пульса и, если больной не в курсе того, что у него гипертензия, он испугается подобной симптоматики, что ещё сильнее усугубит синдром страха и как следствие ещё больше повысит АД.

То есть, люди своими отрицательными мыслями неосознанно провоцируют высокие цифры на тонометре. Человеку, склонному замечать везде только отрицательные стороны, стоит понять механизмы организма при появлении страха, научиться «держать себя в руках» при паническом приступе и давать адекватную реакцию на его возникновение.

В чем опасность давления при панических атаках?

Некоторых людей, страдающих гипертонией, часто интересует, опасно ли давление при панических атаках? Гипертензия отрицательно воздействует на все органы человека и ухудшает его общее самочувствие. Без своевременной терапии заболевания могут произойти необратимые изменения, а в наиболее тяжелых ситуациях – летальный исход. Гипертензия при панической атаке может проявляться в одной из следующих форм:

1. Лёгкая, когда тонометр показывает такие цифры: от 140/90 до 160/100. Здесь невысокие риски поражения органов. При этом, есть опасность в том, что можно не обратить внимание или проигнорировать проявления заболевания и следствием этого станет прогрессирование болезни.
2. Средняя. Для такой формы гипертензии характерно давление от 160/100 до 180/110. Такие показатели очень опасны, поскольку уже начинает поражаться сердце, глаза и почки. Развитие данной патологии может происходить на протяжении многих лет. При своевременной терапии необратимые изменения возможно замедлить.
3. Тяжелая – давление поднимается более 180/110. В подобном состоянии очень опасно находиться, поскольку существует вероятность разрывов сосудов. От того в какой степени будет локализовано кровоизлияние, может наступить состояние инсульта, инфаркта, полной слепоты и прекращения работы органов.

Крайне необходимо не пропустить повышенное давление при неврозе, возникающем в результате панических атак, а также удерживать показатели АД близко к допустимым цифрам. Так как, последствия будут необратимыми и печальными.

Скачки давления при неврозе или панической атаке можно устранять разными способами:

• медикаментозно – существуют препараты, устраняющие симптоматику тревожности;
• психотерапевтическими методами – посещение психотерапевта многим помогает преодолевать симптомы тревоги, повышающие АД;
• самопомощь – для понижения давления можно прибегать к различным дыхательным техникам, релаксации, массажам, медитации, плаванью и приседаниям.

Интересно, что упражнения на растяжку считаются отличным способом, помогающим справиться со стрессом. Доказано, что они эффективнее даже, чем ходьба, которая традиционно рекомендуется.

Гипертензия и расстройства, связанные с тревожностью, хорошо поддаются терапии. При этом, у людей просто тревожных не всегда развивается гипертония. А вот гипертоникам нужно особенно контролировать собственные эмоции в момент приступов беспокойства, чтобы улучшить показатели АД.