Самовыражение как способ формирования личности

Мы живем в оценочном по своей сути обществе: нас оценивают в школе, в обществе, в семье. Как результат - мы привыкли к одобрению нашего «Я» только от окружающих: коллег, друзей, родственников. Навык самовыражения, свойственный детской непосредственности, постепенно нивелируется, и во взрослом возрасте такая «зашоренность» приносит определенные душевные страдания. Чтобы понимать, что такое самовыражение, рассмотрим его взаимосвязь с развитием личностных качеств индивидуума.

Проблемы самовыражения

Множество людей имеют стертую и размытую индивидуальность, они попросту избегают самовыражения. Такие скромники всегда вежливы и приветливы, компетентны в работе, тихи и незаметны дома и в коллективе. Их одежда аккуратна и проста, речь ровная и корректная. А вот в душе он может считать себя великим ученым или виртуозным музыкантом, но страх услышать негативную оценку, остаться непонятым, не оправдать чужих ожиданий – мешает любым попыткам самовыразиться. Как правило, внутренняя зажатость, комплексы, эмоциональная несвобода закладываются еще в детском возрасте. Этому способствует чрезмерная критика малыша, игнорирование его маленьких успехов и более серьезных достижений. Вырастают личности, которые плохо себе представляют, что *это - самовыражение, лишают свою жизнь эмоций и удовольствий. Именно удовольствие называют ключом к самовыражению: проявление искренних чувств порождает удовольствие в спектре от легкого, до всепоглощающего. По сути, самовыражение приятно, поэтому об этом не нужно забывать. В противном случае рано или поздно происходит самообесценивание.

Значение самовыражения

Правильно оценивая, что это - самовыражение, приходит понимание того, что корректно работающая функция жизненно необходима человеку. Причин тому несколько:

• она определяет нашу независимость;
• развивает такие чувства, как гордость, удовлетворенность собой, самоуважение;
• становится стимулом для совершенствования и развития;
• позволяет получить реальную картинку своих поступков, действий;
• останавливает, если дела и поступки вызывают разрушающие личность самокритику и недовольство собой.

Адекватность отношения к себе приводит к упорядоченным, гармоничным чувствам, создает уверенность в себе. Конфликт с собой вызывает невротические состояния, а усугубляясь, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому в психологии самовыражение - это важный фактор, влияющий на психическое состояние личности.