Служение людям в психологии: что подразумевается под этим, и вредно ли?

Часто в жизни мы можем услышать о служении людям, но далеко не все понимают, что это означает. Данный термин широко используется в психологической теории для обозначения ненавязчивого протягивания руки помощи, не прося, не вызывая смущения, и не ожидая какой-либо отдачи или вознаграждения сейчас, или в будущем. Для многих это является целью в жизни или главной задачей. В данном контексте «служение» означает ставить интересы других выше собственных.

Способы служения людям

Часто для достижения успеха мы многим жертвуем для единой цели – подлинного чувства удовлетворения. Специалисты уверены, чтобы его испытать, не обязательно выбирать погоню за успехом, достаточно посвятить себя другим. Служение людям – это процесс, не требующий много времени или больших денежных затрат. Вот несколько способов:

• пожертвования;
• помощь в трудную минуту;
• добровольное предложение услуг;
• приятные слова;
• выслушивание других.

Способов служения людям существует так много, что всех их сложно пересчитать. Самое главное условие – действия и поступки должны быть добровольны и исходить от чистого сердца. Часто такую методику советуют психологи для удовлетворения своих целей и решения психологических проблем и синдромов. Служить людям – приятно и полезно. Этот процесс приносит множество положительных эмоций, прекрасно влияет на нервную систему, помогает почувствовать свою значимость, оказывает позитивное влияние на физическое и психическое здоровье.

Когда служение людям может быть вредным?

Преимуществ служения людям множество, но мало кто знает, что этот процесс имеет и недостатки. Эксперты по поведению уверены, что помощь и служение может стать зависимостью. Когда мы помогаем другим, наш мозг выделяет три химических вещества, которые часто называют тройным признаком счастья:

• серотонин – вызывает сильное чувство благополучия;
• дофамин – усиливает мотивационные способности;
• окситоцин – усиливает чувство связи с другими.

Результат комбинации вызывает у нас желание повторить. С психологической точки зрения, это называется синдромом белого рыцаря, то есть потребность помогать другим. При этом вы полностью игнорируете себя, и любым способом пытаетесь помочь другим. Служение может привести и к тому, что другие будут пользоваться вашей добротой. Теперь вы узнали, что такое служение людям, почему это важно для нас, какие преимущества и недостатки этот процесс имеет для человека.