Что такое циклоидный тип личности, основные черты, сильные и слабые стороны

Людей с циклоидным типом личности называют «человеком настроения». В одно время окружающие видят его веселым, разговорчивым и позитивным, и создается впечатление, что он такой всегда. Но в один момент человека будто «подменяют»: он становится насупленным, замкнутым, раздраженным, не желает вступать в диалоги. Окружающие начинают задавать вопрос: что произошло, а в ответ он просит не приставать к нему. Иногда даже возникают конфликты.

Окружающие люди на подобные перемены в поведении реагируют остро и стремятся помочь. А помощь в действительности ему не требуется, плохое настроение длится пару недель, а затем человек возвращается в свой образ «души компании». Сложнее всего для окружающих — понять причину возникновения подобных перемен и адаптироваться к ним.

Циклоидный тип акцентуации характера: специфика

Циклоид тип личности описывается А.Е. Личко:

• перемены настроения цикличны, а циклы стабильны. Перемены могут провоцироваться внешними факторами либо внутренними процессами. Перемена фаз настроения происходит в любом случае, даже при отсутствии причин;
• в фазе подъема человек проявляет спокойствие либо демонстрирует прекрасное настроение, коммуникабельность, открытость, высокую работоспособность. Длительность фазы составляет от нескольких месяцев до пары лет;
• в фазе субдепрессии человек находится в подавленном состоянии, дистанцируется от окружающих людей, теряет интерес к жизни (у него могут даже возникать суицидальные мысли). Продолжительность периода спада — до 4 недель, затем состояние выравнивается самостоятельно.

Циклоид психотип описывается в теории Юнга. В фазе подъема он проявляет себя как экстраверт: коммуникабельный, активный, энергичный, он способен долго работать, мало отдыхать. Он легко сходится с людьми, проявляет себя с лучшей стороны и достигает успехов в делах.

В период фазы спада циклоид становится интровертом: закрывается в себе, испытывает усталость от людей и шума, его утомляют большие компании, меняется либо полностью пропадает хобби. Общению с друзьями он предпочитает вечер наедине с книгой. Он погружается в себя, пытается скрывать чувства и эмоции. Ему легче находиться в одиночестве при пониженном фоне настроения. Часто подобные перепады делают диагностику более трудной, даже сам циклотимик не понимает какой он человек.

Для правильного определения состояния человека необходимо следить за его настроением на протяжении продолжительного периода времени. Не нужно спешить подозревать у друга депрессивный синдром, так как это может быть обычный цикл субдепрессии. В данном случае помощь не понадобится, только время (если фаза не протекает в тяжелой форме).

Человек сам должен знать, что у него циклотимический тип реагирования, и в подобном случае не требуется поиск причин внезапной апатии, анализ жизненной ситуации.

Специфика нервной системы циклотимического типа личности

Основой любой акцентуации является специфика функционирования ЦНС, она активизирует данные циклы. Понимая её устройство, можно подстроиться под свой темперамент.

Перепады настроения человека с циклоидным (циклотимическим) типом реагирования обычно плавные. Продолжительность цикла и наличие пиковых проявлений зависит от личных особенностей.

Циклы сменяются следующим образом:

• первоначально ЦНС стабильная. Любое напряжение переживается человеком с легкостью, он находится в хорошем настроении;
• все начинает перемещаться к спаду. Возрастает напряжение, человек теряет энергию;
• возникает апатия, человек переходит в фазу субдепрессии;
• после жизни в пониженном ритме в течение 1-4 недель (индивидуально), ЦНС успевает восстановиться, затем начинается новая фаза гипертимности.

Достоинства и недостатки циклотимного типа характера

Подобная акцентуация характера увеличивает способность адаптации к изменениям. Человек с циклоидным типом реагирования довольно гибкий, он способен находиться среди абсолютно разных людей по характеру, положению в социуме, состоянию здоровья, финансовому положению и прочее. Это эмпатичная личность, умеющая сопереживать людям, попавшим в беду и нуждающимся в поддержке.

Он живет полной жизнью с широким спектром эмоций, и понимает, как плохо ему может быть. Из-за этого, при наступлении «светлой полосы» он ценит ее и старается наслаждаться каждым мгновением. Данная способность может дать огромный ресурс при оказании другим людям необходимой поддержки.

Циклоид способен научить других радоваться тому, что любые трудности можно пережить, пока, например, здоровы родные люди. Он знает, что проблемы — это возможность расти над собой, преодолеть личные ограничения.

Недостатком циклотимного типа характера является внезапность изменения фазы, что негативно отражается на работоспособности, нарушает привычный уклад жизни, вносит разлад в отношения с окружающими. Например, в фазе подъема человек назначил множество встреч, запланировал большой объем работы, но вдруг впадает в апатию и не желает с кем-то общаться в подобном состоянии. Потому запланированных целей не достигает, погружаясь в еще большую грусть из-за разочарования в себе.

Циклотимик тип личности: сфера деятельности

Как правило, циклоиды по типу личности являются творческими натурами, которым требуется свобода самовыражения. Они могут стать хорошими музыкантами, художниками, авторами книг и стихов, журналистами и т.д.

Данным людям не подойдут работы с жесткими требованиями, так как в один день они могут успевать выполнять огромный объем работы, а потом в течение недели будут заставлять себя сделать хоть одно маленькое задание. И это просто из-за смены фазы с гипертимности на субдепрессию.

Выбирая профессию, требуется выбирать проектную работу, чтобы самостоятельно чередовать периоды рывков и пауз. В подобном случае человеку удастся сохранить рабочее место и избежать снижения самооценки на фоне невыполнения планов.