Что делать, если отношения зашли в тупик: что рекомендуют психологи

Во время конфетно-букетного периода люди всегда находятся под действием страстей и бурных эмоций. В такой период размолвки в паре случаются очень редко, мужчина и женщина увлечены друг другом. Но через время концентрация романтики снижается, люди начинают видеть недостатки друг друга и возникают проблемы. Давайте разберемся, как понять, что отношения зашли в тупик и что делать в таком случае.

Как понять, что отношения зашли в тупик

Кризис в паре может возникать в любой момент: спустя 10 лет брака либо через полгода после начала совместной жизни. Очень многое зависит от характеров и поведения партнеров, их жизненных приоритетов и романтических чувств.

Выделяют общие признаки, по которым можно понять, что отношения зашли в тупик. Первая причина — недоверие. Жизнь с постоянным недоверием и ревностью к близкому человеку очень тяжела, это приводит к постепенному разрушению отношений. Недоверие может проистекать из неуверенности. Один из супругов считает, что недостаточно хорош для своей второй половины (получает маленькую зарплату, неправильно воспитывает детей, не удовлетворяет партнера в сексуальном плане и прочее). Вместо заведения откровенного разговора с любимым человеком о своих волнениях, сомневающийся партнер начинает обвинять другого, что провоцирует разлад в отношениях и браке.

Затем следуют обвинения в стиле «ты меня не любишь». Партнеры стараются найти в поведении второй половины признаки остывания в любви. Начинается поиск доказательств измены, проверки телефонов, электронной почты, скандалы и упреки.

Следующей важной проблемой является отсутствие уважения в семье. Уважение к партнеру является важным условием для построения гармоничного союза. Оно вмещает в себя доверие, любовь, понимание, умение закрыть глаза на слабые стороны, прощать ошибки и прочее.

Затем неизбежно приходит последняя стадия завершения нормальных взаимоотношений — равнодушие к партнеру. И хотя они часто продолжают проживать в одном доме и спать в одной кровати, это, в сущности, ничего не означает.

Что делать, когда отношения зашли в тупик

В первую очередь, не следует рвать все связи, оказавшись в тупике. Расстаться с партнером довольно просто, а что делать дальше? Во-первых, практически все пары сталкиваются с кризисом. Во-вторых, нет гарантии, что, создав новую пару, вы не столкнетесь с подобной проблемой.

Что делать, если отношения зашли в тупик:

• вина за попадание в тупик лежит на обоих партнерах в большей либо меньшей степени. Но не нужно выяснять, кто больше виновен. Рекомендуется поработать над собой, найти свои ошибки и исправить их;
• важно в кризисе воспроизвести все хорошее, что связывало людей (а оно непременно найдется). Следует задуматься о долгах и неминуемых проблемах, которые появятся у супругов при расторжении брака. Это поможет «затормозить» при желании совершить необдуманный поступок;
• нужно найти и постараться ликвидировать основную причину раздора;
• заведите разговор по душам и постарайтесь понять друг друга.

После откровенного диалога непременно найдутся пути к примирению и взаимопониманию.