Человеческое достоинство – это необходимый компонент жизненного успеха. Способы развития чувства собственного достоинства

Восприятие мира для людей происходит через внутренние установки. И при этом важную роль играет восприятие собственного «Я». Отношение к себе, ощущение своей ценности отражается и на отношении к окружающей среде, к другим личностям. Чем увереннее себя чувствует индивид, тем уважительнее к нему относятся другие. Человек с чувством собственного достоинства осознанно ощущает свою безусловную ценность.

Что такое человеческое достоинство? Для чего оно нужно? Следует ли его развивать?

Что такое чувство собственного достоинства

Что значит обладать чувством собственного достоинства? Все просто – это уважение к себе как к личности, уверенность в своих силах, талантах, возможности достичь поставленных целей.* Чувство собственного достоинства называют высокой самооценкой или самоуважением. Но эти понятия связаны с отношением личности к себе. А ЧСД – это самоощущение индивида, проявляемое в обществе.

Наличие достоинства обязывает человека вести себя соответствующим образом. Узнать таких людей можно по ряду признаков:

1. Предельно вежливое отношение к окружающим – знакомым, незнакомым.
2. Высокие требования, в первую очередь к себе. Требовать от других больше, чем от себя, такой индивид не станет.
3. Аккуратный внешний вид.
4. Соблюдение чистоты в доме, на рабочем месте.
5. Четкие границы личного «Я». Высокая самооценка не нуждается в непрошенных советах, неконструктивной критике.
6. Отсутствует стремление самореализоваться за чужой счет. Человек гордится своими достижениями, но не выставляет это чувство напоказ. Объективно относится к своим способностям.
7. Исключение эгоизма – не осуществляются попытки нарушить чужие границы, интересы.
8. Уважительное отношение к своему и чужому времени.
9. Постоянный анализ собственного роста. Сравнение производится не с чужими достижениями, а со своими – вчерашними, позавчерашними. Нет стремления затмить талантами кого-то, стать лучше родителей, друзей.
10. Любые начинания успешно завершаются. Человек берет обязательства, которые может выполнить, не хватается за множество дел.
11. Спонтанные истерики, депрессивные срывы исключены. Личность излучает внутреннее спокойствие, передающееся окружающим.
12. Все обещания выполняются. Близкие и друзья уверены в надежности человека, знают, он не откажет в помощи.
13. Уверенное, стабильно спокойное поведение – с начальством, подчиненными, богатыми, бедными, слабыми, сильными.
14. Способность быстро сконцентрироваться в непредвиденных ситуациях, взять ответственность за принятие решения, контролировать обстановку.
15. Всегда отвечает за поступки, не пытаясь переложить ответственность на других.
16. При необходимости – проявление лидерских качеств. Такой человек не пойдет на поводу у толпы, будет действовать по своему решению.

Окружающие обычно интуитивно ощущают качества таких людей, относятся к ним с уважением, не рискуют хамить, пытаться унизить.

Почему важно воспитывать самодостоинство

Чувство личного достоинства – это результат длительного формирования индивида. Начинает складываться с детства, под влиянием родителей и окружения. Когда поступки ребенка оцениваются позитивно, с уважением – появляется высокая самооценка. Если малыш слышит только упреки, его бесконечно сравнивают с кем-то, настойчиво внушают, что он неуклюж, неумен, бестолков –формируется заниженная или завышенная самооценка. Заниженная – из-за чувства вины, завышенная – по принципу «сами такие, я лучше всех». Итог – враждебное отношение к миру. В первой ситуации ребенок не верит в себя, во второй – слишком высоко себя ценит, делает неадекватные выводы. Это мешает нормально развиваться.

Личное достоинство – это качество, помогающее достичь успехов во всех жизненных сферах: в продвижении по карьерной лестнице, личных отношениях, создании семьи. Развить чувство самодостоинства можно во взрослом возрасте, если в детстве не было условий. Чувство собственного достоинства – это необходимый компонент для достижения целей:

1. Занять лидерскую позицию. Добиться уважения, стать вожаком, мнение которого важно окружающим.
2. Избежать позиции жертвы. Поведение не уважающего себя человека отражается на качестве жизни. Такую личность преследуют неудачи, люди не считаются с его мнением, подавляют морально. В семейных отношениях они часто попадают во власть домашних тиранов, особенно часто страдают женщины.
3. Уметь из каждого события извлекать пользу. Не поддаваться пораженческому настроению, не зацикливаться на неудачах, относиться к ним, как к урокам жизни.

Элементарный пример из жизни. Человек с заниженной самооценкой при поступлении на работу не сумеет внятно объяснить – почему уволился с прежнего места работы, эффектно преподнести информацию о своих знаниях и умениях. Неуверенность в поведении вызывает подозрение, такому часто отказывают без объяснений. Уверенная личность не даст возможности усомниться в своей компетентности. Даже не имея опыта, может доказать свою состоятельность и высокий потенциал.

Как развивать ЧСД

Жизненная позиция человека с самодостоинством – это важная составляющая успеха. Поэтому это чувство нужно развивать и поддерживать. Что для этого необходимо:

1. Работать над укреплением силы воли. Установить максимально высокую планку собственного развития и упорно реализовывать план действий. Избегать крайностей – гордыни, высокомерия.
2. Заниматься аутотренингом. Это эффективный способ воспитывать уважение и любовь к собственному «Я». Не следует угождать окружающим, главное – добиваться достижения высоких критериев.
3. Научиться отказывать. Решения следует принимать самостоятельно, невзирая на давление извне.
4. Игнорировать страхи быть не понятым, не нужным, не востребованным.
5. Общаться с людьми не по принуждению, а исключительно по собственному желанию.
6. Четко осознавать права и обязанности – свои и чужие.
7. Ориентироваться на свои интересы.
8. Не нарушать чужих границ. Не давать нарушать свои.

Упорная работа над собой всегда приносит результаты.